Gemiddeld gasverbruik 2026

Door Quinten Teunissen · Oprichter Goedkoopenergievergelijken.nl

Energie-expert met 8+ jaar ervaring · Laatst bijgewerkt op 2 november 2026

Een huishouden met een cv-ketel of blokverwarming gebruikte in 2025 gemiddeld 1.020 m³ gas. Dat zijn voorlopige cijfers van het CBS, gecorrigeerd voor het weer. Tel je ook de woningen zonder gas mee, zoals nieuwbouw met een warmtepomp of stadsverwarming, dan is het gemiddelde 870 m³.

Gas is voor de meeste huishoudens de grootste post op de energierekening. Hoeveel jij gebruikt, hangt vooral af van je woning, de isolatie en hoe warm je het wilt hebben. Hieronder zie je de gemiddelden per situatie, wat dat gas nu kost en waar je het snelst op bespaart.

Gemiddeld gasverbruik per huishouden

Meer mensen in huis betekent meer douchen en vaak een grotere woning. Dit gebruikten huishoudens met gas in 2025 gemiddeld:

Verbruik: CBS, voorlopige cijfers over 2025, woningen met een cv-ketel of blokverwarming. Kosten: het verbruik keer €1,94 per m³, het gemiddelde all-in tarief van de 12 vaste 1-jaarscontracten in onze vergelijker op 2 november 2026. Vastrecht en netbeheerkosten zitten er niet in.

Daar komen nog het vastrecht en de netbeheerkosten voor gas bij. Hoe je hele rekening is opgebouwd, zie je bij energierekening.

Gasverbruik per type woning

Het type woning maakt het grootste verschil. Een vrijstaand huis heeft vier buitenmuren, een tussenwoning maar twee. Dit gebruikten woningen met gas in 2025 gemiddeld:

Een vrijstaande woning gebruikt dus ruim twee keer zoveel gas als een appartement. Bij woningen met stadsverwarming of een volledig elektrische warmtepomp is het gasverbruik nul. Die zitten niet in deze tabel.

Gasverbruik per bouwjaar

Oudere huizen zijn vaak slechter geïsoleerd. Bij woningen met een cv-ketel of blokverwarming zie je dat terug:

Een huis van voor 1946 gebruikt zo'n 400 m³ meer dan een huis van na 2015. Isoleren scheelt dus veel. Milieu Centraal rekent voor een tussenwoning met een hr-ketel: spouwmuurisolatie kost ongeveer €800 en scheelt 180 m³ per jaar. Zoldervloerisolatie kost €3.100 en scheelt 140 m³. Hr++-glas in plaats van enkel glas scheelt 250 m³. Wat het in jouw woning oplevert, lees je bij isolatie.

Gasverbruik als je alleen woont

Een huishouden van één persoon gebruikte in 2025 gemiddeld 830 m³. Milieu Centraal splitst dat verder uit naar woning, voor huizen met één bewoner:

Klein is tot 100 m², middelgroot 100 tot 150 m². Woon je alleen in een groter of ouder huis, dan gebruik je dus al snel meer dan een gezin in een appartement.

Wat meet het CBS precies?

Het CBS telt het gas dat via je aansluiting binnenkomt, en corrigeert dat voor het weer. Zo kun je een koude en een zachte winter met elkaar vergelijken. De cijfers in deze gids gaan over woningen met een eigen cv-ketel of blokverwarming. Woningen zonder gas tellen daar niet in mee.

Cijfers over 2026 zijn er nog niet. Het CBS publiceert ze in het derde kwartaal van 2027. Milieu Centraal noemt op zijn site nog 1.040 m³: dat is het CBS-cijfer over 2024.

Waar gaat je gas naartoe?

Volgens Milieu Centraal gaat gemiddeld 72 procent van je gas naar het verwarmen van je huis. Bijna een kwart gaat naar warm water, vooral om te douchen. Een gemiddeld huishouden gebruikt daar zo'n 240 m³ per jaar voor. Koken op gas kost maar een klein beetje.

Dat verklaart waarom de thermostaat en de isolatie zo veel uitmaken. Een warm huis in een koude winter kost veel meer gas dan in een zachte winter. Het CBS corrigeert zijn cijfers daarom voor het weer, zodat je jaren kunt vergelijken.

Het gasverbruik daalt al jaren. Volgens Milieu Centraal is het tussen 2010 en 2024 met 36 procent gedaald, door betere isolatie, zuinigere ketels en warmtepompen.

Zo bespaar je op gas

Milieu Centraal rekent voor een matig geïsoleerd hoekhuis uit 1970 met twee bewoners. Dit levert het per jaar op:

• Thermostaat overdag op 19 graden: ongeveer €170. Nog een graad lager scheelt nog eens zoveel.
• 's Nachts op 15 graden: gemiddeld 4 procent van je gas, ongeveer €60.
• Korter douchen: van 7,4 naar 5 minuten scheelt ongeveer €36 per persoon. Een waterbesparende douchekop scheelt ongeveer €25 per persoon.
• Kieren en naden dicht: ongeveer 50 m³, €65.
• Waakvlam uit buiten het stookseizoen: ongeveer 30 m³, €41.
• Gordijnen 's avonds dicht: ongeveer €40 bij dubbel glas, €120 bij enkel glas.

Een slecht geïsoleerd huis bespaart met al deze tips samen zo'n 425 m³ gas per jaar, volgens Milieu Centraal. Bij een vrijstaande woning die nog niet geïsoleerd is, kan het zelfs 540 m³ zijn.

Milieu Centraal rekent met €1,37 per m³, de verwachte gemiddelde prijs tot 2040. Gas kost nu meer, dus in euro's bespaar je op dit moment meer dan deze bedragen. Meer tips lees je in energierekening verlagen.

Gebruik je meer dan gemiddeld?

Vergelijk je verbruik eerst met een woning die op de jouwe lijkt, niet met het landelijke gemiddelde. Zit je daar ruim boven, dan zit het vaak in de stand van de thermostaat. Volgens Milieu Centraal kost elke graad hoger ongeveer 10 procent meer energie.

Kijk ook naar je cv-ketel. Zet je die op de ecostand voor warm water, dan scheelt dat volgens Milieu Centraal ongeveer 15 m³ per jaar. Radiatorfolie achter een radiator tegen een ongeïsoleerde steens muur scheelt 11 m³ per vierkante meter folie. Voor enkel glas is dat zelfs 50 m³.

Blijft je verbruik hoog, laat dan een installateur je ketel en radiatoren nakijken. Warmen sommige kamers slecht op, dan kan hij de radiatoren waterzijdig inregelen, zodat alle kamers gelijk warm worden.

Minder of geen gas: warmtepomp en warmtenet

Met een hybride warmtepomp gebruik je volgens Milieu Centraal zo'n 60 tot 70 procent minder gas voor verwarming. In een matig geïsoleerd hoekhuis gaat het verbruik van 1.360 naar 680 m³ per jaar. Je gebruikt dan wel ongeveer 1.600 kWh meer stroom.

Met een volledig elektrische warmtepomp of een warmtenet gebruik je geen gas meer. Een gemiddeld huishouden op een warmtenet gebruikt volgens Milieu Centraal zo'n 20 gigajoule warmte per jaar. Wat dat kost, lees je bij stadsverwarming.

Wat is jouw gasverbruik?

Je eigen gasverbruik staat op je jaarafrekening. Heb je die niet bij de hand, dan schat je het met de verbruikscalculator. Met een slimme gasmeter zie je je verbruik ook per dag in de app van je leverancier.

Gebruik je veel gas, dan scheelt een lagere prijs per m³ het meest. Vergelijk daarom niet alleen het vastrecht, maar vooral de gasprijs. In de energievergelijker zie je wat jouw verbruik bij elke leverancier kost. Hoe de gasprijs zich ontwikkelt, lees je bij gasprijs.

Veelgestelde vragen over gasverbruik